Tips en adviezen

19 december 2022

Als osteopaat kijken we niet geïsoleerd naar 1 gewricht maar naar beweegpatronen. Onze gewrichten zijn aan elkaar geschakeld via spieren en bindweefsels. Lopen, bukken, tillen, springen: je beweegt nooit slechts één gewricht. De enkel, knie, heup en lage rug vormen een beweegketen: een 'biomechanische ketting'. Indien er ergens klachten ontstaan is het ook belangrijk om te kijken waar de beweging in de keten niet goed verloopt.

19 februari 2021

Een enkelverzwikking: een nare blessure die je kan oplopen tijdens het sporten of op onbewaakte ogenblikken. Bijvoorbeeld door het missen van een traptrede of drempel.

8 mei 2019

Overgewicht is een steeds groter wordend probleem (geen woordgrapje) in de westerse wereld. Met een BMI boven de 30 wordt gesproken van ‘obesitas’. Obesitas is een grote risicofactor voor tal van aandoeningen, waaronder diabetes, hart- en vaatziekten en sommige kankersoorten.

13 februari 2017

Psycho-emotionele factoren (door bvb onopgeloste problemen of aanhoudende stress op het werk) of trauma’s kunnen verantwoordelijk zijn voor een blokkering van je zenuwstelsel in ‘vecht-vlucht-gedrag’.

8 augustus 2016

In onze praktijk behandelen we dagelijks klachten die te maken hebben met ontsteking. Osteopathische behandeling is gericht op het herstellen van de circulatie, de neurologie en de mechanische belasting op het weefsel. Daarnaast is het echter ook van cruciaal belang om je lichaam weer te helpen om ontstekingen zelf op te lossen.

15 juni 2016

Pijn in je voetzool of onder je hiel: het zijn vaak nare, hardnekkige klachten. Vaak wordt de oorzaak aangewezen als overbelasting of overgewicht. Shockwave behandeling of podologische zooltjes kunnen soms uitkomst bieden. Maar niet altijd; en dan?

8 april 2016

Met de westerse eet- en leefgewoonten als norm, zijn spijsverteringsproblemen aan de orde van de dag. Ze kunnen zich manifesteren als een ‘onschuldig’ maar vervelend opgeblazen gevoel of buikkramp maar op termijn kunnen ze een bijdrage leveren aan veel ernstiger klachten en ziektebeelden.

7 oktober 2015

Een klacht die we vaak tegenkomen: bilpijn. De pijn zit dan lager dan bij rugpijn: ter hoogte van het SI-gewricht en straalt richting de bil, en soms zelfs naar het been. Zwangere vrouwen kennen deze klacht vaak maar al te goed. Het wordt geclassificeerd als bekkenpijn of als bekkeninstabiliteit.

7 oktober 2015

De laatste tijd krijgen we regelmatig de vraag of een osteopaat wat kan doen tegen een blaasontsteking. En ja, soms kunnen we goede steun bieden, maar hoe dan?

6 juli 2015

Bindweefsel is hot: fascia en bindweefseltherapie-cursussen schieten als paddenstoelen uit de grond. Wat in de osteopathie al sinds jaar en dag wordt gezegd, krijgt nu ondersteuning vanuit ‘reguliere’ hoek: het bindweefsel is een vergeten orgaan en is enorm belangrijk voor de gezondheid.

4 december 2013

Bij een ontsteking denken we vaak aan een acuut proces, dat opspeelt na een verwonding of infectie; het duurt enkele dagen en gaat gepaard met roodheid, zwelling, warmte, pijn, en functieverlies van het betreffende gebied. Een dergelijk ontstekingsproces